Ăn hoài, ăn mãi mà không béo lên nổi đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Làm thế nào để tăng cân an toàn và nhanh chóng? Dưới đây là một giải hữu hiệu giúp bạn có thể cải thiện cân nặng như mong muốn một cách nhanh nhất.

6 lý do khiến bạn ăn mãi mà không béo nên nổi?

giai-phap-dot-pha-giup-nguoi-gay-tang-can-nhanh-chong-ban-tuyet-doi-khong-nen-bo-qua

Hệ tiêu hóa kém hấp thu

Đó có thể là các bệnh đường ruột bạn đang gặp phải hoặc các vi khuẩn có lợi trong đường ruột của bạn hoạt động không tốt, từ đó dẫn đến tình trạng cơ thể kém hấp thụ, không sản sinh năng lượng tích trữ dù bạn ăn rất nhiều.

Dinh dưỡng chưa cân đối

Trước đây bạn thường nghĩ cứ ăn thật nhiều chất béo (mỡ động vật, bơ…), tinh bột thì sẽ béo, nhưng đó là một quan niệm sai lầm. Bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để tránh tình trạng mất cân đối khiến bạn khó có thể tăng cân được.

Nếu thực đơn tăng cân của bạn chưa giúp bạn cải thiện được cân nặng như mong muốn có thể tham khảo Cách ăn uống tăng cân hiệu quả

Không ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc cũng là điều rất quan trọng nếu bạn muốn tăng cân. Bạn cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm để đảm bảo sức khỏe. Vì khi bạn ngủ ít hơn, cơ thể bạn sẽ tốn thêm nhiều năng lượng để hoạt động, đồng nghĩa với việc cơ thể ít thời gian để nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng hơn.

Nếu công việc bận rộn làm bạn không có thời gian nghỉ ngơi, nhất là những người có công việc đặc thù vào buổi tối, bạn có thể tham khảo Cách tăng cân cho người làm đêm để có thể sở hữu cân nặng hằng mong ước.

Lười vận động

Nhiều người gầy để tránh tiêu hao năng lượng nên rất lười vận động, điều đó không hề khoa học mà còn khiến cơ thể càng bị gầy yếu hơn. Không vận động thường xuyên sẽ khiến cơ thể kém săn chắc, luôn trong trạng thái mệt mỏi và giảm cảm giác thèm ăn.

Trên thị trường hiện giờ có rất nhiều loại thuốc tăng cân, nhiều phương pháp tăng cân khác nhau. Dù vậy, trà tăng cân thực vật luôn là sự lựa chọn số 1 của tất cả mọi người.

Tại sao nên sử dụng trà tăng cân thực vật thay cho các thực phẩm hoặc thuốc tăng cân khác?

giai-phap-dot-pha-giup-nguoi-gay-tang-can-nhanh-chong-ban-tuyet-doi-khong-nen-bo-qua-1

  • Tạo cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu giấc
  • Tăng cân an toàn, bền vững, không gây tích nước
  • Lượng cơ thịt là do chính cơ thể các bạn sản sinh ra, thải mỡ thừa triệt để
  • Tăng hấp thụ chất dinh dưỡng qua các thành vị tối đa
  • Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố giúp da cải tạo làn da sáng mịn, hồng hào

Bạn có thể tham khảo thêm Trà tăng cân thực vật có tốt không?

Công dụng của trà tăng cân thực vật

tra-tang-can-thuc-vat-gia-bao-nhieu-2

Trà tăng cân thực vật an toàn cho sức khỏe vì không xác định được độc tố cấp theo đường uống của trà trên thực tế, mặc dù đã uống trà ở mức liều cao nhất có thể đưa vào dạ dày.

Tăng sức đề kháng và kích thích miễn dịch giúp kéo dài tuổi thọ. Phòng chống đột quỵ và ung thư.

Thành phần có chứa 1 lượng lớn Saponin, tinh bột, đường cỏ ngọt, Protid, men Amylase, Maltase, đa vi sinh tố giúp hấp thụ tối đa lượng thức ăn tiêu thụ trong ngày.

Gia tăng hồng cầu, bồi bổ khí sắc, da dẻ hồng hào, là diệu dược đối với các bệnh lý đường ruột. Đặc biệt, tốt cho các Gymer và những người có hoạt động thể lực cao.

Giúp bài tiết Cholesteron xấu, lượng mỡ thừa, tăng cơ, tăng thịt, tăng cân an toàn và hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo thêm: Trà tăng cân thực vật tốt nhất

(*) Lưu ý: Hiệu quả của sản phẩm sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng của mỗi người.

 

Facebook Comments